Ponad połowa populacji miała problemy ze snem podczas izolacji

  • 04.06.2020, 10:13 (aktualizacja 04.06.2020, 10:25)
  • Źródło: bbc.com

Podziel się:

Oceń:

Ponad połowa populacji miała problemy ze snem podczas izolacji Photo credit: bark on Visualhunt.com / CC BY
Jak wynika z najnowszych badań, ponad połowa populacji Wielkiej Brytanii zmagała się z problemami ze snem.

Naukowcy z King's College London stwierdzili, że problemy ze snem występowały częściej u osób borykających się z trudnościami finansowymi.

Dwie na pięć osób przyznawało, że pamiętało więcej snów niż zwykle.

Niektórzy badani spali dłużej niż zwykle, ale nie czuli się wypoczęci.

Badania opierają się na internetowych ankietach wykonanych pod koniec maja na grupie 2254 mieszkańców Wielkiej Brytanii w przedziale wiekowym 16-75 lat i zostało przeprowadzone przez firmę badawczą Ipsos MORI i King's College London.

Naukowcy przyznali, że brak snu mógł mieć także negatywne konsekwencję w odporności człowieka na koronawirusa. 

Szczególnie dotkniętą grupą były osoby młode, kobiety oraz osoby mające problemy finansowe. 

„Kryzys związany z COVID-19 w różny sposób dotyka ludzi w zależności od okoliczności i obejmuje najbardziej podstawowe aspekty życia, takie jak sen” - powiedział prof. Bobby Duffy z King's College London.

Powiedział, że prawie dwie trzecie społeczeństwa zgłosiło pewien negatywny wpływ na ich sen.

Eksperci sugerują trzymania się rutyny, nie drzemania w ciągu dnia i ćwiczenia na świeżym powietrzu.

Źródło: bbc.com

Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu WielkaBrytaniaOnline.co.uk , który jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe