Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją

  • 11.02.2020, 06:47
  • Źródło: Redakcja Medonet/newsrm.tv |

Podziel się:

Oceń:

Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją
23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. W tym dniu szczególnie, przypominamy, że depresja jest chorobą, którą udaje się jednak skutecznie leczyć.

Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że to czwarta najpoważniejsza choroba dotykająca w tej chwili ludzkość.

Obecnie depresja jest najczęstszą chorobą psychiczną i jedną z głównych przyczyn samobójstw.

Zachorowalność roczna wynosi 6-12 proc. wśród osób dorosłych a u osób w wieku podeszłym jest wyższa i sięga nawet ponad 15 proc.

Depresja dotyka ludzi w różnym wieku, z różnych środowisk, we wszystkich krajach.

Jest przyczyną cierpienia psychicznego jak i fizycznego oraz negatywnie wpływa na zdolność osób nią dotkniętych do wykonywania nawet najprostszych codziennych czynności.

Może prowadzić do zniszczenia relacji z rodziną i przyjaciółmi i niezdolności do pracy zarobkowej.

Choroba charakteryzująca się uporczywie utrzymującym się uczuciem smutku, utratą zainteresowania czynnościami, które wcześniej sprawiały przyjemność.

Często towarzyszy jej niezdolność do wykonywania codziennych czynności i stan ten utrzymuje się co najmniej przez okres dwóch tygodni.

U osób cierpiących na depresję można również zaobserwować następujące symptomy:
brak energii i uczucie ciągłego zmęczenia 

  • smutek, płaczliwosć
  • zmiana apetytu
  • zmniejszenie aktywności
  • zaburzenia snu
  • utrata zainteresowań
  • stany lękowe i ciągły niepokój
  • trudności z koncentracją
  • niezdecydowanie
  • poczucie bycia bezwartościowym
  • poczucie winy lub beznadziei
  • myśli o samookaleczeniu lub samobójcze

 

Depresji można zapobiegać i można ją leczyć. Lepsze zrozumienie tego, czym jest ta choroba i w jaki sposób można jej zapobiegać lub leczyć, może zachęcić więcej osób do szukania pomocy.

Jeśli podejrzewasz u siebie lub Twojego bliskiego depresję, jeśli sądzisz, że dzieje się z Tobą coś poważniejszego niż chwilowe obniżenie nastroju, stres czy przemęczenie – nie wahaj się i skontaktuj się ze specjalistą.

Zadzwoń!

Mgr Aleksandra Drobot jest psychologiem oraz akredytowaną psychoterapeutką. 

Posiada długoletnie doświadczenie w zakresie terapii indywidualnej z osobami z zaburzeniami psychicznymi.

Pracuje głownie w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, który jest jednym z najskuteczniejszych, najbardziej udowodnionych i najchętniej wykorzystywanych podejść we współczesnej psychoterapii.
 

Źródło: Redakcja Medonet/newsrm.tv |

Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu WielkaBrytaniaOnline.co.uk , który jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe